Vitamin B 5

Vitamin B5 Chemische Bezeichnung: Pantothensäure Tagesbedarf: 6 mg Vorkommen: Leber, Weizenkeime, Getreide, Eier, Gemüse, Hefe, wird auch von der Darmflora gebildet Aufgabe im Zellstoffwechsel: Bestandteil des Coenzyms A: überführt die Essigsäure sowie Fettsäuren beim Fettsäureabbau in eine reaktionsfähige Form, Energieproduktion, Neurotransmitterproduktion, Produktion von Haar-, Haut und Blutpigmenten Störungen bei Unterversorgung: …